精油で手作りマウスウォッシュ！好みのアロマで気分もお口も爽快に

マスクをしているとき、水分補給が頻繁にできないとき、喉にちょっと異変を感じたり、口臭が気になることありますよね。

そんな時に、手軽に自分の好みのアロマで作れるマウスウォッシュについて紹介します。

マウスウォッシュの作り方

10%のアルコール水を作り、精油をブレンドしていきます。

①10%のアルコール水を作る

計量カップに40度のウォッカ5CCとミネラルウォーター15CCを入れます。

そうすると、10%のアルコール水ができます。

②精油をブレンドする

自分の好みの精油を3種類程度をブレンドして、合計6滴を①の10%アルコール水に入れます。

よく振ったら、完成です。

マウスウォッシュの使用方法

精油が浮き上がりやすいので、毎回よく振ってから使用します。

口の中に1~2度くらいスプレーします。

喉が痛いときは、喉に向けてスプレーしてみましょう。

精油の選び方

香りだけでなく、目的に合った精油を選ぶと効果的です。

【 生活の木 公式 】人気アロマ 選べる3本セット 5ml | アロマ アロマオイル 精油 エッセンシャルオイル 香り フレグランス 天然100% はじめてみた ビギナー スターター お試し 人気 おすすめ 女性 ギフト GIFT 誕生日 プレゼント 雑貨 おしゃれ お洒落 かわいい 楽天で購入

【スプレー容器】1本99円 大特価 20ml 茶色 ブラウン ガラス瓶 黒ノズル ポーチサイズ アロマ 遮光 軽量 お掃除 除菌 消臭 詰め換え 詰替 (角肩) 楽天で購入