クレイパックで花粉も毛穴汚れもスッキリ！入浴時や朝に手軽にセルフケア
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エアーフレッシュナーで部屋も服もお気に入りのアロマの香りに！
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ルームフレッシュナーでお部屋や洋服などの香りを変えて、リフレッシュすることにもつながります。
手軽に自分の好みのアロマで作れるエアーフレッシュナーの作り方について紹介します。
エアーフレッシュナーの作り方
準備するもの
- 20CCのスプレー容器
- 軽量カップ
- 精油
- 無水エタノール12CC
- ミネラルウォーター8CC
60%のアルコール水を作り、精油をブレンドしていきます。
- 60%のアルコール水を作る
- 精油をブレンドする
①60%のアルコール水を作る
計量カップに無水エタノール12CCとミネラルウォーター8CCを入れます。
そうすると、60%のアルコール水ができます。
②精油をブレンドする
自分の好みの精油3種類程度をブレンドして、合計16滴を①の60%アルコール水に入れます。
よく振ったら、完成です。
エアーフレッシュナーの使用方法
精油が浮き上がりやすいので、毎回よく振ってから使用します。
空間にスプレーしたり、カーテンやクッションなどに振りかけます。
直接肌などにはつけずに、お部屋などの空間に香りを漂わせましょう。
精油の選び方
香りだけでなく、目的に合った精油を選ぶと効果的です。
リラックス作用のある精油
- カモミール・ローマン
- カモミール・ジャーマン
- フランキンセンス
- ラベンダー
- ローズ
やる気を出させてくれる精油
- グレープフルーツ
- ジャスミン
- ゼラニウム
- ベルガモット
- ローズ
心を落ち着ける精油
- イランイラン
- クラリセージ
- ティーツリー
- メリッサ
- ラベンダー
